“栖近自然”，这个词语仿佛在静谧的夜晚，给人以温馨的怀抱。它让我们联想到那远离尘嚣的宁静之地，心灵得以栖息。在这纷繁复杂的世界里，我们是否应该停下脚步，去寻找那个栖近自然的地方，让心灵得到释放与滋养呢？
一、栖近自然的内涵
1.栖近自然的定义
栖近自然，即接近自然、融入自然，让心灵与自然和谐共生。这是一种生活态度，也是一种精神追求。在栖近自然的过程中，人们可以感受到大自然的美好，从而陶冶情操，净化心灵。
2.栖近自然的意义
（1）缓解压力，提升身心健康
在快节奏的生活中，人们面临着巨大的压力。而栖近自然，可以帮助我们缓解压力，让身心得到放松。研究表明，自然环境中的负氧离子和绿色植物对人的身心健康有着显著的促进作用。
（2）丰富精神世界，提升幸福感
栖近自然可以让我们感受到大自然的魅力，从而丰富我们的精神世界。在欣赏自然美景的我们的幸福感也会得到提升。
（3）传承文化，弘扬民族精神
我国有着丰富的自然景观和人文景观，栖近自然有助于我们传承和弘扬民族精神。在感受自然之美的我们也能更好地了解和传承中华民族的优秀文化。
二、如何栖近自然
1.亲近自然，走进大自然
亲近自然，首先要走进大自然。我们可以选择去公园、山林、海滩等地，感受大自然的魅力。在行走的过程中，我们可以欣赏美景，聆听鸟鸣，感受微风拂面，让心灵得到滋养。
2.关注生态，保护环境
在栖近自然的过程中，我们要关注生态环境，保护自然资源。从自身做起，减少对环境的污染，让大自然得以休养生息。
3.传承文化，弘扬民族精神
在欣赏自然美景的我们要关注和传承中华民族的优秀文化。通过阅读、旅游、交流等方式，了解和弘扬民族精神。
栖近自然，让我们在繁忙的生活中找到心灵的宁静之地。在这个快节奏的时代，让我们停下脚步，去感受大自然的美好，传承和弘扬民族精神，让心灵得以栖息。相信在栖近自然的过程中，我们的人生会更加精彩。
